CANTIENICA® Kempten
Wecke Deine Körperintelligenz
Hebammenpraxis in Oberdorf bei Martinszell
Kurs
Beckenboden stärken & Haltung verbessrn
22.09. bis 01.12. 2026
9 bis 10 Uhr
10 Termine (nicht in den Ferien)
160 €
26. Januar bis 16. März 2027
8 Ternube
€175
ab Jan 2027 Krankenkassenzertifiziert
Einzelstunden nach Vereinbarung
Wellhubpartner
Federleicht
durch den Alltag
Den Körper als Ganzes trainieren. Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen. Spannkraft und Stabilität spüren. Den Beckenboden stärken. Fehlhaltungen aller Art beheben.
Dein Gewinn
- achtsames Ganzkörpertraining
- spürbare, sichtbare und schnelle Resultate
- natürliche, gelenkschonende, schmerzfreie Bewegung von Kopf und Fuss
- Aktivierung und Vernetzung der Tiefenmuskulatur
- Stärkung des Beckenbodens
- Kraft, Stabilität, Leichtigkeit und aufrechte Haltung
- alltagstauglich und kompatibel mit jeder Sportart
- individuelle Betreuung in kleinen Gruppen oder im Einzelcoaching
Die Anwendung
- für Menschen jeden Alters
- als Rückbildung nach der Geburt
- präventiv
- für Menschen, die Eigenverantwortung für ihren Körper übernehmen möchten
Hilfreich bei
- Rückenschmerzen
- Gelenkarthrosen
- Beckenbodenschwäche
- Organsenkungen
- Fehlhaltungen aller Art
- Kopfschmerzen & Migräne
- Verspannungen
- Osteoporose
- u.v.m.